Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 76,03g | Eiw: 117,42g | Kohlh: 245,67g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Гранола, Exponenta Напиток Кисломолочный Манго-Жасмин. Mittagessen: SPAR Ломтики Тыквы Запечённые с Мёдом и Тимьяном, Spar Спар Блинчики с Грибным Жульеном. Abendessen: Просто Морс Клюква, Додо Пицца Ветчина и Сыр. Snacks/Sonstiges: Город Сыра Сыр Гурманский, Вареное Яйцо, SPAR Запеканка Творожная с Персиками, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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AlekSandriTsa✓'s Gewichtsverlauf
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