Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 49,25g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 144,71g.
Mittagessen: Bibigo 韓式泡菜餃子, 東遠 紫菜碎, B&F 礦泉水浸吞拿魚, 樓上 三色藜麥, 飯, 紅蘿蔔, 熊井 仿蟹柳, 煎雞蛋. Abendessen: 有皮雞翼（烘烤）, 花椰菜, 煎雞蛋, 飯. Snacks/Sonstiges: 巧克力威化餅乾, 爭鮮 栗子, 麥維他 (McVitie's) 朱古力消化餅, Lipton 奶茶. mehr...
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konstantes Gewicht
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goldfish_2022's Gewichtsverlauf
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