Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
|
87,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 60,44g | Eiw: 62,47g | Kohlh: 188,81g.
Frühstück: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Монетка Хлебные Палочки Ванильные, Торт Шудашова Банановый, Жареная Картошка с Грибами, Золото Сеймы Яйцо, Вкусвилл Тортилья, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры. Mittagessen: Milky Way Шоколадный Батончик, Кофемания Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паста с Копчёным Лососем и Брокколи. Abendessen: Gruntaler Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Пита Средиземноморская, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Ашан Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|