katya_sorokinaa's Notizen, 30 Jun 22

ОГ 87 (-3)
ОТ 71 (-3)
ОЖ 83 (-2)
ОБ 98 (+1)
ОпБ 96
ОЛ 58 (-1)
55,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2022:
1078 kcal Fett: 35,91g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 124,48g.   Frühstück: Белоречье Творог 9%, Клубника, Сахар, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Сахар, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Клубника, Белоречье Творог 9%. Abendessen: Усольский Свинокомплекс Вареники с Картофелем и Грибами . Snacks/Sonstiges: Сыр Моцарелла, Провансаль Майонез Провансаль, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


katya_sorokinaa's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.