Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
93,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2999 kcal
|
Fett: 87,43g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 457,83g.
Frühstück: Хайнц Кетчуп Томатный, Сосиски Молочные, Яшкино Пряники Мятные, Greenfield Чай Чёрный, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Бутерброд со Шпротами, Майонез, Русский аппетит Суп Гороховый, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кофе, Государь Лазанья с Мясом . Abendessen: Огурец (без Кожуры), Овсяное Печенье, Сода Кола (с Кофеином), Сода Кола (с Кофеином), Лазанья с Мясом. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Батон Нарезной, Яблочный Сок, Бананы. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisaket16's Gewichtsverlauf
|