Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 70,34g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 235,50g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Лакомка Тульский Пряник, Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Джемы и Варенья, Чай, Лента Тилапия Филе, Томатная Паста, Лук, Магнит Морковь Вареная, Кабачок, Кускус (Вареный). Mittagessen: Макароны Отварные, Слобода Майонез Провансаль 67%, Куриные Крылышки с Кожей , Хлеб белый домашний. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Орео Чизкейк, Чай, Джемы и Варенья, Лента Хлеб Дарницкий , Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Красные Вишни, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мелкий Лютик's Gewichtsverlauf
|