Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 151,88g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное), Карлов Двор Сыр Пармезан Браво. Mittagessen: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Молоко (2% Обезжиренное), Вологодское Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Здравушка Творог 5%. Abendessen: Цветная Капуста, Вологодское Яйцо, Помидоры Черри, Лук, Зеленый Горошек (Замороженный), Hortex Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Клубника, Черешня. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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