Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
|
106,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
811 kcal
|
Fett: 31,24g | Eiw: 33,07g | Kohlh: 45,59g.
Frühstück: Enterprise Back Bacon, Toasted Rye Bread , Scrambled Egg . Mittagessen: Oysters, Baked or Grilled Oysters, Fried Battered Oysters, Cooked Oysters, Smoked Oysters, Steamed Oysters. Abendessen: Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Greek Salad. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Sauvignon Blanc Wine . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Janine19#'s Gewichtsverlauf
|