Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 78,32g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 186,21g.
Frühstück: Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Семейные Секреты Сервелат Австрийский, Жареная или Запеченная Курица, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Mittagessen: Глобус Сардельки, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Abendessen: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Рот Фронт Халва Глазированная, Клубника, Лента Вишня , Bombbar Protein Pancake Banana Cream. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga Gogoleva's Gewichtsverlauf
|