Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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91,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 76,28g.
Frühstück: Nescafe Кофе Растворимый, Брест Литовск Сыр Маасдам, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Lactica Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Брест Литовск Сыр Маасдам, Чай Несладкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 15%, Блины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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