Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 22,98g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 110,82g.
Frühstück: Huevo Cocido, Manzana. Mittagessen: Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Piña, Pechuga de Pollo a la Plancha, Piña. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Redvelveth's Gewichtsverlauf
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