Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 67,20g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 121,00g.
Frühstück: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Mittagessen: McDonald's Patate Hachée Brune, McDonald's Orange Juice (Medium), McDonald's Sausage 'N Egg McMuffin. Abendessen: Boivin Fromage en Grain, Olymel Jambon à l'ancienne, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Concombre (Pelé), Échalotes, Tomates Rouges (en Conserve), Oeuf Dur, Laitue. Snacks/Sonstiges: Quebon Crème Champêtre 35%, Fraises. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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plaix123's Gewichtsverlauf
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