Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2014
|
70,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2716 kcal
|
Fett: 128,80g | Eiw: 120,33g | Kohlh: 278,54g.
Frühstück: Формула 1.Протеиновый Коктейль., Растительный Напиток на Основе Алоэ, Чай Термоджетикс, Вода. Mittagessen: Черноголовка Дюшес, Простоквашино Сметана 15%, Телятина Отварная, Картофель Отварной, Ярмарка Нут Вареный, Белый Хлеб. Abendessen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Майонез, Белый Хлеб, Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Макароны по Флотски, Herbalife Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Формула 3. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dzeboyev's Gewichtsverlauf
|