Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
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89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 88,19g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Нектарин, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Творог 9%, Творог 18%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Mittagessen: Голден Яблоко , Нектарин, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Abendessen: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Лук, Укроп, Простоквашино Сметана 10%. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniia.smlv's Gewichtsverlauf
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