ak.gzd's Notizen, 22 Jun 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2020

70 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 10 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juni 2020:

709 kcal

Fett: 26,64g | Eiw: 25,27g | Kohlh: 93,11g. Frühstück: Badem, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tatlı Kiraz, Ev Yapımı Yoğurt. Mittagessen: Patatesli Tavuk Yemeği, Pirinç Pilavı, Kısır. mehr...

1961 kcal

Bewegung: RPM - 50 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...

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