Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 133,57g | Kohlh: 130,82g.
Frühstück: Melão, Nestlé Requeijão Light, Frango Desfiado, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Salute Carne de Panela , Tomates Vermelhos, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pepino (com Casca), Batata Doce Cozida, Baião de Dois. Abendessen: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Nestlé Requeijão Light, Sopa de Legumes. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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barbara1218's Gewichtsverlauf
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