Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 78,30g.
Frühstück: Cooked Mature Onions, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Spinach, Olive Oil , Cauliflower . Mittagessen: Great Value Sea Salt Veggie Straws, Nectarines . Abendessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Olive Oil . Snacks/Sonstiges: Toasted Bagel, New York Style Roasted Garlic Bagel Crisps. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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melgunz's Gewichtsverlauf
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