Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 46,84g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 93,59g.
Frühstück: 福圓號 蔥花鮮肉包子, 義美 無加糖厚濃高纖黑豆奶, 蒸南瓜, 水煮蛋. Mittagessen: 白飯, 青花菜, 玉米筍, 豆腐, 蝦仁. Abendessen: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 地瓜葉, 白飯, 煮熟的黃秋葵, 木人艸 獨家香料鹹豬肉. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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