Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
50,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 53,28g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 115,33g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Honey, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Raisins. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Nasi Merah, Kacang Panjang, Tempeh , Champ Chicken Nugget. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
graesthetic's Gewichtsverlauf
|