Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 36,82g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 157,27g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sup Ayam, KFC Crispy Chicken Wing, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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