Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2014
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86,1 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2845 kcal
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Fett: 65,81g | Eiw: 338,82g | Kohlh: 209,18g.
Frühstück: Сыр с Плесенью, Яйцо, Пиканта Лечо, Oltermanni Сыр 9%. Mittagessen: Дыня, Персики, Мясо Индейки, Клубника, Батат, Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Хлопья Овсяные. Abendessen: Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Батат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атлантическая Треска. Snacks/Sonstiges: Шоколад 77% Сова, Oltermanni Сыр 9%, Искренне Ваш Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы "Лимонный Злаковый Коктейль", Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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2536 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Sitzen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Teimuraz's Gewichtsverlauf
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