Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 55,88g | Eiw: 116,47g | Kohlh: 91,63g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Лужайкино Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Мистраль Гречневая Крупа, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Яичный Белок, Лужайкино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Форнакс Хлебец Деревенский. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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PlumpyLibby's Gewichtsverlauf
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