Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
59,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 45,23g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 172,05g.
Frühstück: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Alnatura Финиковый Сироп, Малина, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке , Малина, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Mittagessen: Черешня, Кухмастер Икра из Свеклы, Морковь, Кабачки Тушеные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капуста, Огурец (без Кожуры), Агрокомплекс Грудка Забава. Abendessen: Останкино Карбонад Юбилейный, Русское Море Крабовое Мясо, Кухмастер Икра из Свеклы, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Малина, Творог 0% с Теосом. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кофейная конфета🤎's Gewichtsverlauf
|