Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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50,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 102,87g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Kumato, Hacendado Hogaza 100% Natural , Hacendado Aguacate, Café, Hacendado Bebida de Soja Ligera. Mittagessen: Hacendado Pechuga Pavo Pimienta Finas Lonchas, Hacendado Tortitas de Arroz. Abendessen: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Nestlé Papilla 8 Cereales, Efficient Science Casein Cheesecake, Hacendado Bebida de Soja Ligera. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Hacendado +Proteínas Mousse Vainilla. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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