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questa volta pesarsi dopo essere andato in bagno non è servito!!!!
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79,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2201 kcal
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Fett: 43,76g | Eiw: 285,62g | Kohlh: 150,92g.
Frühstück: Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Light Mirtilli, Caffè (Espresso). Mittagessen: La Molisana Pasta Integrale, Bonduelle Coccole di Zucca e Carote, Albume d'uovo. Abendessen: Milbona Skyrella, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Albume d'uovo. Snacks/Sonstiges: Coop Gocce di Cioccolato Fondente, Consilia Cubetti di Grana Padano, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Espresso, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
non ci pensare ... il caldo di certo non aiuta, si tende a trattenere liquidi
01 Jul 22 vom Mitglied: simosicily
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Tonybasetta's Gewichtsverlauf
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