Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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90,1 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2384 kcal
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Fett: 86,96g | Eiw: 187,97g | Kohlh: 193,67g.
Frühstück: Alpro Himbeere Apfel ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Teutoburger Ölmühle Teutoburger Gourmet Öle Brat Profi Sonnenblumenöl, K-Classic Junge Möhrchen, Rote Zwiebeln, ORO di Parma Tomatenmark, Rocka Nutrition Veganes Proteinpulver, Kaufland Rote Kidney Bohnen Mild im Geschmack. Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Light. Snacks/Sonstiges: Pringles Original, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Alpro Soya Light. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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