|
Вес продолжает потихоньку снижаться 😍
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 59,04g | Eiw: 85,65g | Kohlh: 111,01g.
Frühstück: Идея Хлопья 4 Злака, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Сироп со Вкусом Карамели, Сок Апельсиновый, Кофе (Эспрессо), О Да Индейка с Соусом Камамбер и Пюре из Батата. Abendessen: Shalu Фисташки, ЮККИ Мороженое Пломбир на Сливках, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Персик, Виталюр Фундук Жареный, Миндаль, Optimum Nutrition Протеин Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ol_wolke's Gewichtsverlauf
|