Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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93,2 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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689 kcal
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Fett: 17,27g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 105,84g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Голубика, Груша. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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