Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
102 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 54,64g | Eiw: 60,43g | Kohlh: 136,66g.
Frühstück: Сырные Вафли, Хохланд Творожный Сыр, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сахар, Форель Слабосоленая, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ Украинский, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denisns's Gewichtsverlauf
|