Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 56,63g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 127,49g.
Frühstück: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Мистраль Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в Станице Пастила Фруктовая, Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки Ням. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|