Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 118,68g | Kohlh: 208,90g.
Frühstück: Snickers Snickers, Белый Хлеб, Лук, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Гречка Отварная. Mittagessen: Snickers Snickers, Пицца Маргарита, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи), Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alonitako's Gewichtsverlauf
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