Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 20,36g | Kohlh: 82,85g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Зелёное Село Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 94,5 kg pro Woche
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postovoy987's Gewichtsverlauf
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