Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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106,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 44,49g | Kohlh: 173,13g.
Frühstück: Sliced Ham, Peanut Butter, Jams and Preserves , Nola Mayonnaise, Brown Bread, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee with Milk. Mittagessen: Beef and Rice (Mixture). Snacks/Sonstiges: Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar, Coffee with Milk. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf
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