|
кто знает, как правильно сушиться?
|
48 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 85,21g | Eiw: 95,35g | Kohlh: 128,17g.
Frühstück: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Активия Натуральный Йогурт, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Пятерочка Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Курага, Семушка Кешью Жареный, Миндаль Миндаль, Избенка Творог 5% Можайский. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Первым Делом Оливки, Томаты и тунец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Окей Брокколи Отварная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Форель, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Фундук Фундук, Персики, Пп брауни. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daras9190's Gewichtsverlauf
|