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irgendwie passiert nichts mehr, willversuchen, weniger zu naschen
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 29,22g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 208,47g.
Frühstück: Dinkelbrot, Butter, Sweet Valley Cranberries, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Bananen, Marmelade, Flohsamenschalen. Mittagessen: Gala Äpfel, TiP Delikatess Hinterkochschinken, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Gala Äpfel, Dinkelbrot, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Butter, REWE Schnittkäse 17%, Knäckebrot, Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Bonbon, Müsli, Piasten Schokolinsen. mehr...
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1436 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Margritte's Gewichtsverlauf
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