Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2011
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113,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1303 kcal
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Fett: 83,99g | Eiw: 104,14g | Kohlh: 34,70g.
Frühstück: whippin cream, canadian bacon, coffee, egg. Mittagessen: lemon juice, green tea, olive oil, apple cider vinegar, albacore tuna, fresh spinach. Abendessen: fresh spinach, chicken sausage, blue cheese dressing. Snacks/Sonstiges: water, atkins peanut advantage bar, string cheese, diet ginger ale. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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