Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
54,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1223 kcal
|
Fett: 71,07g | Eiw: 40,32g | Kohlh: 116,22g.
Frühstück: Знак Качества Скумбрия Натуральная, Пятерочка Авокадо, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Яйцо Всмятку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Морковь, Капуста Белокочанная. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Fine Food Мёд Алтайский, Campina Сливки 10%, Сахарный Песок. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
AnnaTikh's Gewichtsverlauf
|