Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 69,98g | Eiw: 119,55g | Kohlh: 153,80g.
Frühstück: Здравушка Сметана 14%, Вологодское Яйцо, Здравушка Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Магнит Банан. Abendessen: Solvie Protein Biscuits Кокос, Арбуз, Молоко (2% Обезжиренное), Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Solvie Protein Biscuits Манго. Snacks/Sonstiges: Молоко (2% Обезжиренное). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(alevtina)'s Gewichtsverlauf
|