Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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56,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 70,65g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 146,53g.
Frühstück: Namet Macar Salam, Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Kiraz, Menemen. Abendessen: Patates Yemeği, Karpuz, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Etli Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Badem, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Sütlü Kahve. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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balhanım's Gewichtsverlauf
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