Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
71,8 kg Bisher verloren: 21,2 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2022:
2252 kcal Fett: 89,27g | Eiw: 60,49g | Kohlh: 284,58g.   Frühstück: Banana bread, Coffee with Sugar. Mittagessen: Pickled Egg, Selection Medium Salsa, Tostitos Multigrain Rounds. Abendessen: Chicken Wing (Skin Eaten), Vegetable Oil, Potato, Plum Sauce , Shrimp, Ferma Codfish Cake, No Name Hot Beef & Bean Burrito. Snacks/Sonstiges: Keurig Hot Chocolate, Mr. Freeze Jumbo, Rum, President's Choice Blue Menu Natural Flavour Popcorn, Tim Hortons Honey Cruller Donut, Tim Hortons Chocolate Glazed Donut. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche



     
 

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