Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
89,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2591 kcal
|
Fett: 50,71g | Eiw: 276,77g | Kohlh: 261,05g.
Frühstück: Макси Шармель Ягодное, Творог (Обезжиренный), Стоевъ Ежевика Ягода Протертая с Сахаром, Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Макси Хлеб Финский Зерновой, Творог (Обезжиренный), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Макси Грудка Куриная Гриль, Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски, Стоевъ Ежевика Ягода Протертая с Сахаром. Abendessen: Банан, Котлеты из Куриной Грудки, Heinz Итальянский Кетчуп, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Айсберри Щербет Смородина, Эклер, Творог (Обезжиренный), Котлеты из Куриной Грудки, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|