Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2805 kcal
|
Fett: 166,72g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 238,96g.
Frühstück: Alpen Gold Oreo Белый и Молочный Шоколад, Хлеб Насущный Хлеб Мультизлаковый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Насущный Хлеб Мультизлаковый, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Олейна Масло Растительное, Гречка Отварная. Abendessen: Картофель Отварной, Олейна Масло Растительное, Русское Море Селедочка на Перекус, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Помидоры, Перекресток Багет Барра. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника, Красная Цена Халва Подсолнечная, Азбука Вкуса Эскимо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|