Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 89,62g | Eiw: 135,50g | Kohlh: 100,92g.
Frühstück: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Сырники на Кокосовой Муке. Mittagessen: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Fito Forma Chokolite Ваниль-Шоколад, Меридиан Салат из Морской Капусты "Аппетитный", Вкусвилл Солянка с Сосисками, Вкусвилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Abendessen: Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Куриное Филе, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: DopDrops Shoko Dark Nuts. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|