Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2457 kcal
|
Fett: 120,78g | Eiw: 112,83g | Kohlh: 222,11g.
Frühstück: Капучино, Пирожное Картошка, Урюк Шаурма С Курицей, Джюгас Сыр Пармезан, Цветная Капуста. Mittagessen: Якитория Рамен с Говядиной на Воке. Snacks/Sonstiges: Якитория Унаги, Роллы Лава, Ролл Калифорния, Пиво, Якитория Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Кольраби. mehr...
|
|
2631 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justdoitrrr's Gewichtsverlauf
|