Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 38,93g | Eiw: 106,38g | Kohlh: 152,17g.
Frühstück: Seven Boys Pão de Forma (50g), Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Coca-Cola Coca-Cola, Abobrinha Refogada, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Concentrado, Giroil Psyllium Fibras. mehr...
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konstantes Gewicht
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luizcmf's Gewichtsverlauf
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