RubyRedSox's Notizen, 19 Mai 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2011
61,2 kg Bisher verloren: 27,7 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2011:
1235 kcal Fett: 42,86g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 38,84g.   Frühstück: heavy cream, coffee. Mittagessen: cilantro, CHEDDAR CHEESE, salsa, nacho, red leaf lettuce, ground beef. Snacks/Sonstiges: natural light, Small curd cottage cheese, 4% Milk Fat. mehr...
1479 kcal Bewegung: Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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