Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2011
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 71,42g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 31,74g.
Frühstück: carbmaster, breakfast sausage patty, red bell pepper, mushroom, cheese, scrambled eggs. Mittagessen: Chicken & Rice Soup. Abendessen: itallian salad dressing, egg, tomatoe, mozzarella cheese, canadian bacon, pepperoni, lettuce. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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bammasmom's Gewichtsverlauf
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