Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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65,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 17,92g | Eiw: 41,41g | Kohlh: 37,22g.
Frühstück: The Chia Co Chia Seed, Woolworths Home Brand Rolled Oats, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Almonds , Raspberries , Blueberries . Snacks/Sonstiges: Parsley , Puregg Simply Egg Whites, Red Onions, Tomatoes, Avocado. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Joolsfit's Gewichtsverlauf
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