Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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58,4 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 64,43g | Eiw: 134,38g | Kohlh: 156,22g.
VorFrühstück: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Bob's Red Mill Peanut Butter Coconut & Oats Bob's Bar, Evolene Isolene Vanilla. Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked) , Klean Bowl Chicken Curry. Abendessen: Klean Bowl Klean Fried Rice (Brown Rice). Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious. mehr...
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358 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Muay Thai - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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nessags's Gewichtsverlauf
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