Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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84,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 62,80g | Kohlh: 91,69g.
Frühstück: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Fileni Insalata di Grano Saraceno con Verdure, Condimento per Insalata all'italiana. Abendessen: Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Milbona Yogurt Greco 2%, Prosciutto Cotto. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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